Pessoas invejosas – Como lidar com inveja no trabalho?

Pessoas invejosas - Como lidar com inveja no trabalho?

Você já conviveu com pessoas invejosas?

Seja na família, em amizades e até no trabalho, esse tipo de relacionamento pode ser bastante tóxico. Por isso é fundamental saber lidar com pessoas invejosas nos mais diferentes setores da vida.

Pessoas invejosas são indivíduos que possuem o desejo de ter aquilo que outras pessoas têm, ao mesmo tempo em que não se sentem felizes diante da alegria ou realização de outras pessoas.

Nesse sentido, é super comum se deparar com exemplos desse tipo de pessoa em diversos personagens de fábulas e narrativas famosas.

A madrasta da Branca de neve, as irmãs da Cinderella…

Mas cuidado para não confundir as coisas: ciúme e inveja não são a mesma coisa, apesar de terem uma certa relação de semelhança.

Enquanto o ciúme é uma sensação que aparece quando você teme perder alguém ou algo, a inveja é mais uma impressão de que algo que outras pessoas têm, está em falta na sua vida.

Ambos os sentimentos são nocivos. Por isso é essencial se conhecer e trabalhar para não ser consumido por nenhum dos dois.

Por que existem pessoas invejosas?

Você deve ter escutado que sentir inveja não era bom nem saudável para ninguém.

Mesmo diante dessa realidade, muita gente ainda sente inveja e isso certamente pode impedi-las de se desenvolver, sobretudo em suas carreiras.

Nesse cenário, para explicar porque isso acontece, tente visualizar o que o Maslow denominou como pirâmide das necessidades.

A propósito, Maslow foi um psicólogo dos Estados Unidos que afirmou que existiam 5 níveis específicos que representavam as necessidades humanas.

De acordo com o norte-americano, é na base desse mecanismo que estão as necessidades básicas de alguém, as fisiológicas e de segurança, a propósito.

Depois isso é que aparecem as necessidades relacionadas às relações sociais.

Em outras palavras, primeiro as pessoas sentem necessidade de ter o que é essencial para a vida, como água, comida e segurança.

Diante desse cenário, todavia, surgem as necessidades de formar relações e sentir que pertencemos a um grupo ou lugar.

A partir disso tudo é que nasce o reconhecimento, a autoconfiança e também o status.

No entanto, é bom lembrar que algumas necessidades são mais complexas do que outras, principalmente quando estamos falando de realizações pessoais.

Só para você saber, a inveja pode estar relacionada a todos os níveis dessa pirâmide: inquestionavelmente tudo pode influenciar os graus que esse sentimento vai aparecer em alguém.

Assim, é muito importante saber que esse sentimento pode ser evidenciado na vida de qualquer um, inclusive na sua.

O que você deve fazer, portanto, é saber lidar com ele.

Como lidar com a inveja?

Sem dúvidas a primeira coisa que você precisa fazer é aceitar que sente inveja de outra pessoa.

Assumir para si vai permitir que você trabalhe para mudar essa situação.

Depois disso, é interessante procurar entender os motivos que te fazem ter esse sentimento.

É aqui que entra o autoconhecimento, inclusive.

O último passo, por outro lado, é focar mais na sua vida e evitar elaborar comparações desnecessárias.

É fato que você possui dificuldades e que não é perfeito.

Como eu sei disso? Ora, ninguém é.

Analogamente você deve saber que esse tipo de sensação não é capaz de te dar o que você sente que precisa ter.

Apenas a sua decisão, esforço e intencionalidade tem o poder de mudar o rumo de tudo.

Agora, e se o problema estiver em outra pessoa? Você sabe como agir?

Dicas de como conviver com pessoas invejosas

Indo direto ao ponto, a primeira coisa que você deve fazer é saber identificar esse sentimento nos outros.

Então se o seu colega de trabalho sempre está tentando ficar a frente de todo mundo, se não reconhece o bom trabalho de um outro colega, ou se sente uma espécie de satisfação em criticar os outros… ligue o alerta!

Dito isso, o que fazer diante desse cenário?

  • Converse, ou pelo menos tente um diálogo.
  • Evite comentar sobre suas conquistas no âmbito profissional e pessoal.
  • Procure algum superior e sinalize o comportamento. Talvez pedir transferência seja uma boa ideia.
  • Não deixe que isso afete sua maneira de ser, o problema não está em você, e sim na pessoa que sente inveja.

Uma última dica pode ser retribuir essas ações com elogios e palavras afirmativas.

Pessoas invejosas muitas vezes se sentem inferiores, e evidenciar qualidades pode ser uma excelente estratégia para melhorar a sua convivência com elas.

Conte sempre conosco!

Até mais

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