Como autossabotagem pode atrapalhar o seu sucesso?

Como autossabotagem pode atrapalhar o seu sucesso?

Certamente você sabe que a autossabotagem pode te atrapalhar de incontáveis maneiras, tanto falando do seu desenvolvimento pessoal como profissional.

A saber, muitas pessoas têm potencial para chegar muito mais longe do que imaginam, contudo a autossabotagem é um inimigo invisível que atua atrapalhando seus planos e a concretização de seus objetivos.

Para que esse problema seja superado, é necessário identificá-lo, em primeiro lugar. Para tanto, saber que a autossabotagem é um grupo de práticas, na maior parte dos casos involuntárias, que muitas pessoas cometem consigo mesmas, de forma a atrapalhar seu desenvolvimento, também é necessário.

Inquestionavelmente esse é um oponente que precisa ser combatido por você e por mim todos os dias, se acaso quisermos ir mais longe em nossas metas e propósitos.

Nesse panorama, vale dizer que esse tipo de conduta é muito comum.

Você já deve ter conhecido alguém com muito potencial que acaba se sabotando por causa do medo, ou da insegurança, por exemplo.

O que acontece na maioria dos casos, é que é difícil reconhecer esse comportamento quando ele parte de nós.

Quer entender um pouco mais sobre como isso funciona?

É só continuar lendo!

Por que a autossabotagem acontece?

Em suma, as pessoas se sabotam porque nossa mente pode funcionar de forma contrária ao que de fato precisamos.

Sob o mesmo ponto vista, isso acontece através de reflexões negativas que se traduzem em comportamentos negativos.

Em outras palavras, é como se você se deixasse levar pelos pensamentos negativos.

Stanley Rosner já afirmava sobre o assunto, que a maior parte das práticas autodestrutivas que realizamos, não podem ser orientadas pela nossa consciência.

O que acontece é que a possibilidade de chegar a um local de sucesso que nunca se chegou antes, pode deixar muitas pessoas inseguras, a ponto de terem comportamentos contra si mesmas.

Você arrisca dizer o motivo desse tipo de coisa acontecer?

De fato existem muitas razões que contribuem para que um indivíduo cometa autossabotagem.

Você pode ter passado por algo durante a sua infância, por exemplo.

Mas obviamente não é só isso.

Tudo que passamos pode nos deixar marcados de alguma maneira, a questão é como vamos lidar com essas cargas para conseguir alcançar os objetivos que temos, ser profissionais melhores e viver vidas mais bem-sucedidas.

Você está se sabotando?

Pergunta difícil…

Como você poderia saber se está fazendo isso?

Em um primeiro momento até poderia me dizer que não, afinal quem é o bobo que prejudica a si mesmo, não é?

Porém, depois de chegar até aqui na sua leitura, talvez você esteja convencido que esse é um problema que qualquer um pode enfrentar.

Até você.

Só para ilustrar, ao se sabotar você não apenas deixa de conseguir uma promoção.

Ações dessa natureza podem te deixar doente.

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Cardiopatias
  • Obesidade

E esses são apenas alguns dos problemas que você pode enfrentar quando se comporta dessa maneira.

Quando tenta segurar o mundo todo nas costas, se compara com outras pessoas, não pede ajuda, e se permite paralisar pelo medo de errar, você deixa de acreditar em si, e no seu potencial.

Não cometa esse erro.

Para tanto, se possível, busque apoio e amparo profissional.

Mas não se esqueça de trabalhar a sua confiança, e o seu autoconhecimento.

A partir do momento que souber das coisas maravilhosas que é capaz de fazer, passará a ter mais confiança em si.

Tomara que depois de ler isso a autossabotagem não seja mais um problema desconhecido.

Lembre-se que você pode vencer, e nós estamos aqui para te ajudar com isso.

Até mais.

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